Psühhoterapeut

Psühhoterapeut Dr.Epp Veski vastuvõtt (saatekirjaga kui ka saatekirjata)

Mustamäe Tervisemajas  Ehitajate tee 27 IV korrus kabinet nr 416
Neljapäeviti  15:00 – 18:00
Nõmmel Tervisemajas Jaama 11  II korrus kabinet nr 212
Reedeti 09:00 – 13:00

Psühhoterapeudi vastuvõtule saab registreerida telefonil:
6402727, 6727119, 6727185

 Psühhoteraapia on üldine termin tegelemaks ja tervendamaks erinevate vaimse tervisega seotud probleemidega rääkides psühholoogi, psühhiaatri või mõne muu vaimse tervise spetsialistiga. Psühhoteraapiasse pöördutakse muredega, millele lahenduste leidmisega ollakse ummikus. Koos psühhoterapeudiga süvenetakse kliendi probleemidesse ning leitakse mida tegelikult klient tahab, mis aitavad lõpptulemusena kliendil iseseisvalt end aidata. Samaaegselt tervendades traumasid, hirme ja ärevusi. Psühhoteraapia käigus õpitakse iseend paremini tundma, mõistma oma tujusid, kontrollima mõtteid ja käitumismustreid.

Enamlevinud teemad ja põhjused

  • lähisuhted (abikaasa, lapsed, vanemad, elukaaslane jt.)
  • psühhotrauma, raske haigus
  • lähedase, töö, kodu jne. kaotus
  • rahulolematus, stress, depressioon, masendus
  • ei tea, mida tahan, tühjustunne, mõttetus
  • üksindus, ma ei ole kellelegi vajalik
  • vabadus ja piirangud, tahan ja pean, valikud ja vastutus
  • probleemid tööl, töötus, kuidas sobivat tööd leida
  • mida ma tegelikult tahan ja kuidas seda saavutada
  • sõltuvused (mõnuained, alkohol, söömine, mängurlus, partner jt.)
  • piiravad uskumused ja hoiakud
  • kehalised vaevused: seedehäired, südameprobleemid, allergiad, hingamisraskused, nahahaigused jt. psühhosomaatilised häired (emotsionaalsed pinged põhjustavad kehalisi kaebuseid)
  • somatopsühholoogilised probleemid (kehalised vaevused /puuded põhjustavad psühholoogilisi probleeme
  • hirmud, foobiad

Psühhoteraapia käigus lähtume erinevate koolkondade (eksistentsiaalne ja transpersonaalne psühhoteraapia, Jung analüüs, protsessitöö, EMDR, Empowerment (Enese teostamine), Rännak, Essential Peacemaking (Olemuslik lepitamine) meetodeid ja vahendeid: rääkimist, tööd unenägudega, joonistamist, nimekirju, pingeridu, visualiseerimist, holotroopset hingamist, konstellatsioone jne.